con PIETRO MATTIOLI
ADULTI OVER 60
MOVIMENTO DANZA
lezioni alla mattina
Avvicinarsi alla danza in età avanzata può portare benefici fisici, se approcciata con competenza e consapevolezza. Muoversi significa entrare nella propria sfera energetica, con morbidezza e delicatezza e permette al corpo di ritrovare energia, benessere, relazione con se stessi e gli altri. Il percorso proporrà elementi di danza classica, Feldenkrais, bioenergetica adattandosi alle richieste corporee dell'età dei partecipanti.